Трещины на пятке

• Качество воздуха. Характерно для жителей квартир с центральным отоплением. Зимой батареи сильно высушивают воздух, что может привести к шелушению кожи ног у взрослого и ребёнка. В этом случае необходимо контролировать влажность воздуха и приобрести увлажнитель, который поможет решить проблему.
• Неправильно подобранная одежда. В выборе одежды необходимо придерживаться натуральных тканей. Особенно это касается летнего периода. Одежда из искусственных тканей, а также ношение юбки в жару могут вызвать шелушения между ног, которые приносят массу неудобств. Неправильно подобранные колготки или чулки часто становятся причиной шелушений между пальцами ног.

ВАЖНО! Чтобы избежать раздражений, новую одежду рекомендуется стирать перед тем, как начать её носить.

• Нехватка витаминов. Особенно характерно для детей в период межсезонья. В этом случае на коже может появиться не только шелушение, но и красные пятна. В этом случае необходимо принимать витамины или поливитамины. Для жителей стран, где редко выглядывает солнце нелишним будет посещение солярия, он поможет восполнить недостаток витамина D.
  

  Покраснение и раны на ноге

• Неправильная вода. Сюда входит как качество воды (жёсткая, слишком хлорированная), так и частое мытьё очень горячей водой. Последняя может вызвать крапивницу в области икр, которая проявляется в виде небольших красных волдырей. Качество воды можно повысить путём фильтрации, а также использования кипячёной или колодезной воды. При появлении шелушений после посещения бассейна, нужно необходимо сменить структуру, где вода дезинфицируется не при помощи хлорного раствора, а при помощи ионов серебра.
• Перемена климата. Особенно, когда человек отправляется в жаркие страны. Важно использовать защитные средства даже при нахождении на солнце короткое время.
• Ожог или обморожение. Поражают, в том числе, и ступни ног. Часто на поражённых участках сначала появляются покраснения, а затем шелушения.

Кроме того, на появление шелушения ног влияет косметика по уходу, занятия спортом особенно кардио нагрузки (после большого перерыва может возникнуть шелушения на икрах).

Внутренние изменения

Причины внутренних изменений:

• Инфекции. В первую очередь сюда относится грибковое поражение. Первым признаком этой инфекции является зуд и шелушение между пальцами ног. При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к дерматологу для подтверждения диагноза. Шелушения могут вызвать такие заболевания как псориаз, экзема, дерматит. Эти заболевания заразны, поэтому необходимо незамедлительно посетить специалиста для проведения симптоматического лечения. Часто инфекции распространяются по всем ногам, поражая, в том числе, и ступни.
  

  Аллергия на ноге у ребенка

• Возраст. Возрастные изменения часто сопровождаются развитием заболевай, а также изменением клеточного состава кожи. В этом случае, улучшить состояние кожи поможет изменение питания, включение в ежедневный рацион свежих овощей, рыбы, сокращения употребления сладкого и спиртного.
• Аллергия. На ногах как взрослого, так и ребёнка могут появиться покраснения и шелушения в ответ на аллергическую реакцию на некоторые продукты питания. Следует умеренно употреблять цитрусовые, исключить мучные изделия, продукты быстрого питания, кофе.

ВАЖНО: Необходимо внимательно следить за тем, чем питается ребёнок, особенно в те часы, когда он отсутствует дома. В качестве перекуса ему лучше съесть яблоко или бутерброд с сыром, чем купить булочку в школьном буфете. При появлении таких реакций рацион необходимо пересмотреть и отдать предпочтение продуктам, приготовленным на пару, свежим овощам с минимальной заправкой, рыбе и морепродуктам.

• Неправильное использование медицинских препаратов. Характерно для тех, кто лечит хронические заболевания на протяжении долгого периода. Кроме того, шелушения на коже ног может появиться при таких хронических заболеваниях как почечная недостаточность, гепатит разных типов, сахарных диабет, различные болезни почек.

Профилактика и лечение

Трещины на ступнях

Если причиной шелушений стали внешние факторы, то они, как правило, исчезают довольно быстро при устранении причины, которая вызвала их появление.

Намного сложнее дело обстоит, когда шелушения являются следствием какого-либо заболевания. Для устранения этого неприятного ощущения необходимо обратиться к специалисту, который выпишет комплексное лечение заболевания. Часто в комплекс входит применение как средств во внутрь, так и наружных средств (мазей, гелей, кремов), которые воздействуют напрямую на несовершенства кожи, в том числе, и на ступни.

При применении наружных средств важно следить, чтобы состояние кожи не ухудшалось, и чтобы не развивались побочные эффекты и не появлялись дополнительные покраснения.

ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя тереть или расчёсывать шелушения. Это может привести к появлению ран, что вызывает риск заражения (см. фото).

Для предотвращения шелушений необходимо носить натуральную одежду, умеренно заниматься спортом, придерживаться принципов здорового питания. При минимальных покраснениях, одежду следует перестать носить немедленно. В разное время года важно одеваться соответственно погоде, а летом сокращать пребывание на солнце и не подставлять кожу под прямые солнечные лучи.

При посещении бассейна или других общественных мест нужно всегда иметь собственный набор полотенец, перемещаться по помещению в соответствующей обуви. Эти простые принципы личной гигиены нужно донести до собственного ребёнка, чтобы обезопасить его от инфекций.

«Причины появления зуда и шелушения на ногах» «http://zudches.ru/nogi/shelushenie-na-nogax»